Нова цел

Добър ден! С тези.. редове(не ми идва точцната дума) искам да изкажа няколко неща:
1)Новата ми насока за по-здравословен живот
2)Прогресът ми от вчерашната тренировка

1.Идеята е да видя колко ще мога да издържа без следки неща. Под сладки имам предвид всякакви вафли, шикилади, курабии, кексове и т.н. Вече водя 3ти ден без сладко. Не знам дали вчера ми се е спяло или е истина ( =D ^^ ) но от вчера до днес съм отслабнал с 5 кг. Предполагам е главно от тренировката, понеже не бях тренирал 3 седмици.
Водя си нещо като дневник, в който си описам всеки ден какво съм правил и какво съм ял, и накрая може да го поста и тук :)
За сега е това, в общи линии.

2. Вчера направихме тренировка с нашия отбор и 2ма човека от TFW. Исках да ви се похваля за моя мъсъл ъп(на стена ;D ) с 2 ръце. Искам да кажа с двете ръце едновременно, а не една след друга. Това исках да го постигна от много отдавна и чак вчера успях.

Другото нещо е отскока ми. Преди тази 3седмична почивка един скок ми беше по-труден. Но когато вчера отидохме на мястото и го видях, аз самият знаех, че мога да го скоча. Същото така се убедих и в това, че почивката, колкото и да ви се тренира и да имате желание и възможност, ако имате нужда от почивка или просто не можете да тренирате, поради обстоятелства, не трябва да съжалявате. Тази почивка е от огромно значение за тялото. Убедих се сам в това, много хора са ми го казвали, но докато не се убедиш сам, няма как да го почувстваш. Затова вече започвам да почивам повече от 1-2 дена :) (Апък и през седмицата трудно мога да скачам, даже не мога, поради училището..... :S )

Благодаря за четенето и до нови срещи :)

Ицо a.k.a ioioman (трябва да става базика :D:D )